転機をむかえて～ゆっくりゆったり＊HAPPY*LIFE

今年もあと数時間。
母と料理を作りながら、静かに年越しを迎えています。
普通だったこんなことも幸せに思える。
いろんなことを感じ、考え、得た１年でした。

家族や友達、先輩、大切な皆さんへ
2012年もみんなが健康で笑顔の年になりますように。
心からの感謝を込めて

高いところから低いところへ
一瞬も留まることなく

止まっているように感じていても
静かに流れてる

いろんなものを流して
新しい流れを運んでくる

自分では
気付かなくても、きっと

そんなことを想いながら
滝の落ちる音を暫く聴いて

三本の大楠からエネルギーをもらい
仲間から笑いをもらい
元気をもらい
てくてく 三樹まいり 11/3 の12㌔
楽しかった♪
参加してくださった皆さん、スタッフに
心から感謝*^^*

そう、11月。
この時期になると
いろいろ思い出すことがある
時間が経っても、いまだに戸惑う

ただ少しずつだけど、受け止められてる
かも？かな…^^;

このままじゃダメだ
ずっとそう思ってきたけど
そうしてすり減らしてきちゃってたのかも

身体が教えてくれた
例えば12㌔歩けること、眠れること
当たり前だと思ってたことがありがたい
しばらくはお酒飲めないけど;
考えすぎず、
身体のバランスを整えることも大切にしよ

ゆっくり

元気があれば何でもできる
名言だー(笑)

季節の変わり目だから？
身体の調子がおかしい。

こんな時は早めに。

身体をメンテナンスすることも
自分への責任
身体の調子おかしくなると
気持ちも弱くなっちゃう

今までなかなかできなかったけど
こんな弱ってる時こそ
今頼りたい、話したいって直感で思う人に
思いきって頼ってみよう

本当の強さは弱さを見せれることなんじゃない？
この言葉深い

彼女の話が自分のことと重なって
痛いくらい気持ちが伝わってくる

今を乗り越えたら
焦りも寂しさも越えるような
言葉にならない、ホッとした感じ
わかるから…

大丈夫、大丈夫
今はそれしか伝えられないけど

｢いーの。いつか貴女が誰かに返す時がくるんだから｣
大好きだった姉のような彼女の言葉
今は分かる

もらったもの、たくさん過ぎて
どう返していいのか分からないけど

ただ聴くことしか出来ないけど
重ねた時間は０にはならないよ
それは、実感をもって言える

頑張りすぎないで、でも
ゆっくり乗り越えて