一大決心で心機一転。仕事も住むところも変え、新しい環境での日々の出来事や想いをゆっくり綴ってます


by momocchicafe
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対処法

素敵な人、ハッピーな気分をお互い感じられる人
そんな人たちと一緒にいたいけど

時に苦手な人と出会うこともあるもの
理由が分からず嫌われると凹むけど><
きっとそういう時って「苦手です~」って感じが
相手にも伝わるから悪循環なんだろうなぁ

対処法:「この人のために生きてる訳じゃないし。この時だけだから、まぁいいか。」
と思ってみると、ぐんと心が軽くなる
そして、そういう時って自分を試されてるような気がする
そこから学ぶこともたくさんある
いくら思ってみても、相手を変えることはできない
だったら自分が変わるしかない

そうそう!このヒントがちょっと前に読んだ本の中に^^

相手の言葉や考え方に対して「受け止める」「受け入れる」を使い分けてみる
自分にはしっくりこないことを心の奥に入れ込んで
表面的また一時的に相手や相手の言ったことを興味として「受け止める」
自分にもしっくりくることを心の奥に落とし込み、その相手の存在や言った
内容を体に浸透させて、生涯の財産を得られた喜びとして「受け入れる」
世の中にはいろいろな人がいるというマーケティング調査程度にとどめておけば
いかなる人の言葉や態度に対しても、前向きに反応できてしまうのです。
~「また会いたい」と思われる人の38のルール 吉原 珠央 (著)より

すぐには実践できないけど(笑)
この言葉を受け入れよう*^^*
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明日から韓国に行ってきます^^
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by momocchicafe | 2010-01-08 22:40 | Book

美人道

年末からのマイブームは“豆乳鍋”
ハマッてしまって毎日の様に食べてます;
トンコツにも似たコクのあるマイルドなスープが葱や白菜によく合う♪
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15分あれば出来るのも魅力(笑)まだしばらく続きそう(笑)
そして、正月休みをはさんだのでよかですよ~とお花屋さんで
たくさんおまけをしてもらった花をアレンジしてみました^^
ひとめ惚れした綺麗な色のバラ
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ちなみに…今日1月6日は“色(イロ)の日”です^^
心と体に栄養をとったところで^^
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思わず買ってしまった美容マッサージクリーム(笑)
30秒でリフトアップの効果ありとのことで
ゴシゴシ・・・いやいや笑;・・・キュキュッと

今年の目標2『綺麗になる』
去年改めて気付いた素敵な人たちの共通点は“綺麗”
あたたかい細やかな心配りに素敵な笑顔
内面も外見もキラキラ輝いていて素敵だなぁとうっとり
今年は少しでも心身ともに美人になれるよう磨きます!^^

♪木村カエラ Butterfly♪  (←音楽再生します)
去年今年と友だちの嬉しい*結婚の連絡をいただきました。心を込めてこの曲を*^^*
この曲を聴くとテンションが上がって幸せな気持ちになる*^^*

さぁ、がんばろ!会議に行ってきます*
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by momocchicafe | 2010-01-06 18:31 | Cooking

初あるき

お正月休みのウエイトアップが気になって(笑)
今日は思い立って、若木町の川古の大楠まで歩きました^^
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快晴
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テクテクテクテク・・・
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車で通る普段は気づかない発見があったり
すれ違うおじいちゃんに声を掛けていただいたりしながら
自分のペースでゆっくり歩く時間は新年の志をたてるのにはよい時間

ウォーキングも目的地があるから歩いていけるように
今年、来年、もっとその先も中継地点あり目的地ありのほうが
自分の今歩いている場所が確認できる

歩きながら立てた今年の目標は、『ありのままの自分でGO!!』
そして精神的・経済的・健康的に自立した人になりたい
ときめくことも忘れずに*^^*
思っていた以上に自分の強さを知った一昨年
涙することが多く、弱さを知った昨年
本当に辛い時には涙もでない
泣ける今はきっと心が健康なんだと思う
そんな弱さも強さもぐるっと受け止めて
ありのままの私で笑顔で過ごしたい

動かないと、得るものも失うものもない
昨年そんな言葉をいただいた
確かにそう、今年も動く年にしたいなぁと思いながら
テクテクテクテク

・・・*0*/ハッ・・・!!!

三樹ウォークの時は片道送迎だったけど
今日はここまで歩いてきたから、帰りも歩かんとたい(泣)
(全く考えなしに歩いてました^^;)

で・・・往復16キロ、3時間(笑)
次はみんなと三樹物語で^^今年の三樹も楽しみです♪
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by momocchicafe | 2010-01-03 21:04 | Life

新年

あけましておめでとうございます
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年末年始は福岡へ帰省しました
元旦のお昼間は櫛田神社へ
夜は大宰府天満宮へ初詣*^^*

お~今年のおみくじは大吉でした***^^
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おせちも美味しくいただきました^^
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新しい年を迎えて 家族がみんな健康に笑って過ごせることが本当に幸せ

去年の嬉しい涙、悲しい涙 
素直に泣けることが嬉しくて 悲しい涙も乗り越えることでいろんな気づきがあって・・・
本当にたくさんの素敵な出逢いがあって幸せな年でした
改めてご縁をいただいて繋がっていてくださる大切な皆さんに心から感謝
今年もどうぞよろしくお願いいたします

ふと感じていることは 今年は何の根拠もないけれど(笑)転機の予感が^^
予感はあてにはならないけど(笑)当たらなくてもよしとして(笑)
先に繋がる前進が一歩でもできれば^^
日々の感情に正直に 毎日を大切に丁寧に
よい転機を迎えられるよう誠実に笑顔で過ごしていきたい

素敵な年になりますように*^^*
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by momocchicafe | 2010-01-02 21:11 | Dream